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Dieses Jahr steht ganz im Zeichen der Fußball-EM in Deutschland. Der Seni Cup ist ein internationales Fußballturnier für Menschen mit intellektueller Beeinträchtigung und im Behindertensport seit über 20 Jahren ein vergleichbares Highlight. Vom 22.-23. Mai wurde das Fußballfest im Stadion des VfL Halle ausgetragen. 20 Teams aus Einrichtungen in neun Bundesländern stellten ihr Können in echter Profi-Atmosphäre unter Beweis und demonstrierten, dass es beim Fußball um mehr geht als den Sieg – nämlich um Freude am Spiel, Gemeinschaft und Fairplay.
Das Turnier steht unter dem Motto „Fußball für mehr Selbstwertgefühl“ und soll den intellektuell beeinträchtigten Spielern mehr Selbstvertrauen geben. Deshalb setzen sich die Teams auch unabhängig von Alter und Geschlecht zusammen. Zu Beginn des Turniers wurden die Teams lediglich nach ihrem spielerischen Können in zwei Gruppen eingeteilt, sodass am Ende zwei Teams als strahlende Sieger vom Platz gingen: Die Mannschaft „BWB“ aus der gleichnamigen Berliner Einrichtung und die „Mannschaft Inklusive“ der Lebenshilfe Wohnen in Arnsberg, Nordrhein-Westfalen, freuten sich neben dem Meisterpokal über ein großes EM-Paket voller deutscher Fußball-Fanartikel sowie einen Scheck im Wert von 1.000 Euro, mit dem sie sich in ihrer jeweiligen Einrichtung einen Herzenswunsch erfüllen können.
„Es ist klasse zu sehen, dass jedes Jahr mehr Einrichtungen teilnehmen und der Seni Cup im Behindertensport zu einer echten Größe geworden ist. Das bestätigen uns die Einrichtungen auch immer wieder“, sagt Marianne Ginter, Head of Marketing & Innovation Hub von TZMO. Das erfolgreiche europäische Unternehmen TZMO gehört mit seiner Marke SENI zu den größten deutschen Lieferanten von Inkontinenzprodukten und richtet das Fußballturnier seit dem Jahr 2000 aus. „Der Seni Cup ist für uns ein bedeutendes Beispiel für das soziale Engagement unseres Unternehmens und wir sind dankbar, dass wir dieses große Fußballfest nun schon zum zweiten Mal im Fußballstadion in Halle (Saale) feiern können. Die Gastfreundschaft ist einmalig und wir freuen uns schon, im nächsten Jahr wiederzukommen.“
Von dem einzigartigen Miteinander konnte sich auch die Beigeordnete für Sport und Kultur der Stadt Halle (Saale), Frau Dr. Judith Marquardt, bei der Eröffnungsfeier überzeugen. „Ich freue mich sehr, dass so viele Mannschaften aus ganz Deutschland für dieses Turnier extra nach Halle gekommen sind“, sagte Marquardt. „Als Lokalpatriotin schlägt mein Herz vor allem für die beiden Teams aus Sachsen-Anhalt. Es ist allerdings nicht der Kampf um den Titel, der den Seni Cup zu etwas Besonderem macht, sondern die gelebte Inklusion und das faire Miteinander auf dem Platz.“
Neben dem sportlichen Wettbewerb hat der Veranstalter TZMO auch dieses Jahr für ein buntes Rahmenprogramm – ebenfalls ganz im Zeichen des Fußballs – gesorgt. Besonders viel Spaß hatten die Teilnehmer dabei, ihr DFB-Fußball-Abzeichen zu erwerben. Für ihre Leistung bekamen sie einen DFB-Ansteck-Pin sowie eine Urkunde überreicht. Außerdem war das Fan-Mobil des Halleschen FC samt Maskottchen und Torwand vor Ort, an der die Spieler ihre Schusstechnik üben konnten. So hatten die Teams auch zwischen den Partien die Gelegenheit, neue Freundschaftsbande zu knüpfen. Und da es bei einer Veranstaltung mit gelebter Inklusion sowieso keine Verlierer gibt, verließen am Ende doch alle Spieler den Rasen als Gewinner.

Bald ist es so weit: Der Seni Cup findet nach zweijähriger Pause endlich wieder statt – und es ist nicht mehr lange hin bis zum ersten Turnier in Rothenfels vom 23. bis 25. Mai. Kurz darauf fällt dann auch vom 13. bis 15. Juni in Joachimsthal der Startschuss. Das Finale im polnischen Torun findet in diesem Jahr pandemiebedingt nicht statt. Allerdings können unter Einhaltung eines Hygienekonzepts mehr Teams an den Turnieren in Deutschland teilnehmen: Wegen des 20. Jubiläums des Seni Cups wurde die Teilnehmerzahl von 12 auf 16 Mannschaften erhöht. Viele haben sich schon angemeldet und freuen sich bereits auf ihren dreitägigen Aufenthalt in einer Jugendherberge – denn hier ist neben Sport vor allem auch Spaß angesagt.

„Wir freuen uns ganz besonders auf die diesjährigen Turniere“, erzählt Marianne Ginter, Mitglied des Seni Cup Organisationsteams. „Uns ist besonders wichtig, dass sich alle Teilnehmenden wohlfühlen. Deshalb stehen wir gerade noch in regem Austausch mit den Jugendherbergen. Auch das Rahmenprogramm erhält noch den letzten Feinschliff.“ Nach dem Fußballspielen erwartet die Teilnehmer:innen ein besonderes Programm, bei dem bei den letzten Veranstaltungen schon ein Flammenschlucker und ein Profikicker vor Ort waren. Worum es sich diesmal handelt? Das wird nicht verraten! Wie immer ist gerade der erste Abend eine große Überraschung.

Am ersten Seni Cup-Tag finden die sogenannten Einstufungsspiele statt. Die Organisatoren des SENI Cup legen großen Wert darauf, dass jedes Team eine faire Gewinnchance hat – deswegen wird sichergestellt, dass nur Mannschaften ähnlichen Niveaus gegeneinander antreten. Am zweiten Tag finden die Turniere statt – dann sorgen die Spieler für mächtig viel Unterhaltung und die Organisatoren können einen Moment lang innehalten und Energie für den ereignisreichen Abend tanken. Auf die feierliche Siegerehrung folgt nämlich eine fulminante Disco. „Die ist für mich immer der Programmhöhepunkt“, erklärt Michaela Bahr aus dem Organisationsteam. „Die Atmosphäre ist einfach einmalig. Alle Teilnehmer:innen sind mit so viel Spaß dabei und auch wir können es kaum erwarten.“

Obgleich die Vorbereitungen schon in den letzten Zügen sind, sind noch Restplätze verfügbar. Mitmachen können Menschen mit geistiger Beeinträchtigung, egal welchen Alters oder Geschlechts – alle sind willkommen. Kurzentschlossene können sich unter dem Reiter „Anmeldung“ registrieren. Oder aber ihr schickt die Anmeldeunterlagen per Post an TZMO Deutschland GmbH, „SENI CUP 2022“, z. H. Frau Ginter, Waldstr. 2, 16359 Biesenthal, per E-Mail an info@senicup.de oder per Fax an 03337/45 13 29 99.

Dass Sport positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat, lässt sich nicht mehr abstreiten. Das Robert-Koch-Institut nennt als positive Effekte von Sport beispielsweise die Vorbeugung von Übergewicht, Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf- sowie Krebserkrankungen. Aber auch die psychische Gesundheit profitiert von regelmäßiger körperlicher Betätigung. Und dieses Thema wird nicht nur in Zeiten der Corona-Pandemie immer wichtiger. Auch der ganz normale Alltagsstress kann durch bewusstes Gegenwirken gemildert und so das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.

Studien belegen: Menschen, die regelmäßig körperlich aktiv sind, fühlen sich mental seltener schlecht. Drei- bis fünfmal die Woche etwa 45 Minuten lang Sport zu treiben, hat demnach erhebliche Auswirkungen auf Stimmung, Spannungszustand und psychische Verfassung. Auch das Selbstbewusstsein wird durch die erlebte Selbstwirksamkeit gestärkt. Lediglich eine Stunde Bewegung in der Woche soll das Risiko, an Despressionen zu erkranken, schon drastisch senken. Der Grund dafür liegt vor allem im Gehirn: Beim Sport werden bestimmte Botenstoffe wie Serotonin und Dopamin ausgeschüttet, die auch als Glückshormone bekannt sind. Diese können dabei helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben.

Die Forschung bezieht sich nicht nur auf herkömmliche Sportarten, sondern jede Art der Bewegung – inklusive beispielsweise Hausarbeit und Rasenmähen. Das Bundesministerium für Gesundheit schlägt zudem in seinen „Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung“ auch Alltagsaktivitäten vor. So könnten 60 der für Kinder und Jugendliche empfohlenen 90-minütigen Bewegungszeit durch 12.000 Schritte am Tag ersetzt werden. Wer also seiner mentalen Gesundheit etwas Gutes tun möchte, muss nicht zwingend Leistungssport betreiben. Es kann schon ausreichen mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.

Eines haben die Erkenntnisse aus der Wissenschaft noch gemeinsam: Vor allem, wer regelmäßig Sport treibt, profitiert von der wohltuenden Wirkung. Dazu können neben Vereinssport und Kursen, die mit festen Terminen einen geregelten Turnus vorgeben, auch Verabredungen zum Sport mit Freund:innen dienen. Diese gemeinsame körperliche Aktivität stärkt zusätzlich das Gemeinschaftsgefühl. Bei solchen Sportarten werden zudem Bewältigungsstrategien sowie soziale Kompetenzen trainiert.

Für viele ist der Freedom-Day, also wenn alle Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie aufgehoben werden, schon in greifbarer Nähe. Andere setzen weiter auf Distanz oder befinden sich akut in Isolation. Sofern die körperliche Verfassung es zulässt, kann auch hier sportliche Betätigung Halt geben, Routine vermitteln und fit machen. Outdoorsport wie Walken, Joggen oder Radfahren sowie zahlreiche Übungen, die von zu Hause ausgeübt werden können, sind in dieser Situation geeignet. Besonders hoch ist der positive Effekt, wenn eine bereits vertraute Sportart gewählt wird.